Dunia sudah semakin modern, gaya hidup yang semakin buruk dari hari kehari sering membuat kesehetan kita terganggu. Tidak lain dengan kesehatan gigi. Namun gigi keropos sering kali terjadi pada orang yang sudah lanjut usia, hal ini wajar sebab serabut dan daging gusi mungkin sudah tidak sekuat dulu. Akan tetapi juga banyak anak-anak dan remaja bisa mengalami masalah gigi keropos ini.
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa orang yang sudah lanjut usia kakek dan nenek kita tidak lagi mempunyai gigi atau dengan kata lain ompong. Mungkin anda yang masih muda juga bisa mengalami hal yang sama seperti mereka. Namun apa salahnya jika anda menjaga kesehatan gigi anda mulai dari sekarang.
Tapi apakah kalian pernah melihat seorang yang sudah lanjut usia namun masih memiliki gigi yang sehat dan kuat? Ya tentu saja pastinya ini sangat jarang sekali kita temui pada orang-orang disekitar kita, meskipun ada tapi tidak banyak.
Gigi memang harus kita rawat sejak kecil, terlihat bersih dan putih saja tidak cukup karena gigi memerlukan nutrisi tambahan agar dapat bertahan lama ketika kita sudah masuk usia lanjut nantinya. Tidak mudah memang untuk menjaga kebersihan serta menghindari terjadinya lubang pada gigi sebab makanan yang kita konsumsi setiap harinya menjadi salah satu penyebab masalah gigi menjadi keropos dan akhirnya ompong tidak bisa di hindari.
Tapi bagi Anda yang giginya yang sudah keropos pastinya hal ini akan sangat menjadi masalah besar. Berbagai makanan yang bertekstur keras sudah tidak bisa Anda konsumsi lagi dan berbagai jenis-jenis makanan lainnya juga pasti ada yang tidak dapat di makan akibat gigi rasa sakit yang ditimbulkan oleh gigi keropos.
 |
Cara Yang Benar Atasi Gigi Keropos Dengan Mudah |
Lantas bagaimana cara mengatasi jika gigi anda sudah keropos. Jangan salah cara untuk itu admin belajar kesehatan gigi akan membahasnya untuk anda.
Cara Mengatasi Gigi Keropos Dengan Mudah Dan Benar :
1. Hilangkan plak gigi
Plak (karang gigi) adalah penyebab utama gigi menjadi keropos, karena plak yang sudah lama mengidap di gigi Anda didalamnya mengandung kuman. Plak ini sangat sulit dibersihkan, plak juga tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi biasa. Pada artikel sebelumnya, saya sudah pernah membahas masalah plak ini dan cara membersihkanya silahkan anda cari di kolom pencarian disisi sampin kanan atas blog ini. Atau jika tidak mau repot Anda bisa membersihkan nya secara paksa dengan cara pergi ke dokter gigi dan cara ini akan lebih aman.
2. Konsumsi makanan kalsium tinggi
Penyebab kedua yang membuat gigi menjadi keropos adalah akibat gigi anda yang kurang kalsium, sama halnya dengan tulang, gigi juga membutuhkan nutrisi yaitu kalsium. Untuk mengatasi hal ini hal yang perlu Anda lakukan adalah dengan cara memperbanyak konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium. Kandungan kalsium bisa di dapat pada makanan dan minuman seperti susu, sayuran, buah-buahan, keju dan telur. Hal ini sangat penting menjadikan gigi tetap kuat dan kokoh.
3. Fluoride
Tahukah anda dengan Flouride ? Fungsi fluoride adalah untuk memperkuat gigi, fluoride biasanya terdapat pada pasta gigi. Namun masalahnya kandungan fluoride dalam pasta gigi saja tidak cukup untuk mengatasi gigi keropos. Untuk itu kita perlu fluoride tambahan untuk gigi, selain menyikat gigi rutin dua kali sehari Anda bisa fluoride lain yang terdapat pada mountwash, varnish atau semacam air kumur untuk gigi yang sudah dijual pada apotek terdekat di kota Anda.
4. Hindari makanan ekstra panas dan dingin
Untuk sementara yang giginya mengalami keropos, sebaiknya jangan coba-coba untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki sifat terlalu panas dan dingin. Dan hindari juga sementara makanan yang bertekstur keras agar gigi anda tidak pecah nantinya.
Silahkan anda praktekkan tutorial singkat ini. Jagalah gigi anda karena itu aset anda yang berharga dihari tua.
Sekian artikel tentang Tips/Cara Yang Benar Atasi Gigi Keropos Dengan Mudah kali ini yang bisa kami sajikan, mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk anda semua. Sampai jumpa di postingan artikel lainnya. Salam Admin Belajar Kesehatan Gigi
✔ Terimakasih sudah membaca artikel Tips/Cara Yang Benar Atasi Gigi Keropos Dengan Mudah , Silahkan bagikan jika dirasa bermanfaat !
0 Komentar Untuk Tips/Cara Yang Benar Atasi Gigi Keropos Dengan Mudah
Posting Komentar